作为一种生活中的常见病，肩周炎已经成为人们在养生保健中会重点去关注的疾病类型，对于肩周炎患者来讲，其除了可采取药物治疗该病的方法外，还可以在治疗的同时做以下措施来进行缓解。
1. 对墙画圈
患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
2. 拉毛巾
拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时，患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。
