5健康操名称：脖子扭一扭--颈部运动
功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。
6健康操名称：带球上篮--运动前伸展操
功能：运动热身，避免运动伤害。
健康操名称：活动筋骨--伸展运动
功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。
坚持每天早上做一遍健康操，整年都不得病
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
健身操对我们的美体有多大作用
阅读下文:
腿应该怎样不会变粗 怎样跑步才不会使得腿变粗
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