头部POP
头部练习的方法其实没有详细的方法步骤，可以打个比方来练习头部动作。
就好比：经常在路上碰见熟人时，会叫一声“喂”，而头部POP就有点像“喂”的一声。因为你在叫别人“喂”时，头部会有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是头部POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。
注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP。但是下颚别用力，用力是在后脑勺，记住了喔!
胸部POP
其实如果练好以上的三个动作，胸部POP自然就会了。
但是在练习单一的胸震时，练习方法：腰需要挺直（这时会感觉到腰有点酸），注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力（而腰挺直，只是为了POP时更漂亮）。
以上就是机械舞的一些基本练习方法，如果有兴趣的你，不妨在家练习练习，也是不错的哦！
