第二步，用长条毛巾擦腿和脚，擦好后马上穿好内裤和棉毛裤。
第三步，用浴巾把上身擦干，穿好所有的衣服（外套除外，临走时再穿）。
第四步，用最小的两块毛巾套在手上，使劲擦头发。可以采用抓的姿势，一定要把近头皮处的头发也擦到，避免到室外后受风着凉。
第五步，套上外套，就好啦！
喏，这就是我的宝贝女儿能在冬天坚持游泳的秘诀。说白了，也就这么点招数。不难吧？现在告诉大家了，不妨试一试哦。
怎样判断感冒以及误区分辨
误区一：牛奶过浓过甜
有的妈妈喜欢将奶粉冲得过浓，糖放得很多，总以为这样就营养丰富，结果适得其反。牛奶中的钠含量是人体的2倍，浓度过高，可使婴儿血钠浓度升高，血压上升，甚至导致抽筋。
此外，奶浓度过高还会引起便秘。
一般每100毫升牛奶中加糖5-8克，糖过高会影响锌的吸收。糖过多还会引起消化功能紊乱、食欲减退、吸收减少、营养不能满足机体需求，抵抗力下降，容易生病。
