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红豆鸽子汤的做法与功效禁忌

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:说起鸽子汤的营养价值,可是非常的高的哦,如果家里有人需要补充营养的话,可以做鸽子汤来喝哦,那么,鸽子汤怎么做呢?今天小编

说起鸽子汤的营养价值,可是非常的高的哦,如果家里有人需要补充营养的话,可以做鸽子汤来喝哦,那么,鸽子汤怎么做呢?今天小编就来给大家介绍一下鸽子汤的做法,鸽子汤的做法非常简单,我们来学习一下吧。

鸽子鸽子又名白凤,其肉味道鲜美、细嫩,消化吸收利用率高,是人们的滋补食品和健美食品,民间素有“一鸽赛九鸡,无鸽不成席”的美誉。乳鸽的肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的食品佳肴。

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一、食材食谱热量:806(大卡)

主料 乳鸽 250克

二、方法/步骤

1、 红豆、花生、桂圆肉洗净,浸泡

2、乳鸽宰杀后去毛、内脏,洗净后剁块,入烧沸的水中汆烫,去除血水

3、将适量清水放入瓦煲内,烧沸后放入全部原料,武火煲开后,改用文火煲1小时,最后加盐调味即成

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