对不少人来说，喜爱夏天很重要的原因是此时能吃到娇艳欲滴的各色水果，然而，这些水果虽然营养美味，但并非人人都适合吃,。本期，《生命时报》特邀东南大学附属中大医院中医内科专家刘红梅为大家介绍每种水果的食疗价值及食用禁忌。
空腹时要忌吃四种水果
橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
橘子篇：吃橘子应注意到的几点 吃橘子有三忌
山楂篇：许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病……山楂泡水喝当心伤了胃(图)
香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
香蕉篇：香蕉 神奇的瘦身水果
柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。>>柿子营养好 吃来有讲究
另外，报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害。
