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柠檬吃多了好吗

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙磷铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

如果你是买的干柠檬片的话,苦的原因是柠檬籽,去掉就不会苦。如果是新鲜的,不能用开水泡哈,会变苦,而且VC也全部高温就流失了,用温水,不超过50度泡出来绝对不得苦。

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冰糖和白糖跟鲜柠檬泡水都不会做成苦味,注意的是柠檬皮上的化学物质,柠檬皮上的天然油略带苦味,其他如农药等就更不用说了。苦和酸这两种味道都会随温度的增加而加重。

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