咖啡因：影响睡眠质量，干扰生长激素分泌
通过查看配料表发现，可口可乐、百事可乐均含有“咖啡因”。有专家表示，可乐中添加咖啡因是国家标准所允许的，并且也是安全的。然而，咖啡因对于正处于生长发育最旺盛阶段的青少年儿童来讲，确实具有负面影响。
营养医师王瑜指出，增高与睡眠密不可分，高质量的睡眠可以促进脑垂体分泌生长素，使大脑得到充分的休息，同时可以使骨骼得到更多的养分，有利于增高。
你几岁开始喝可乐的，长不高的罪魁祸首你知道吗？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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