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荠菜的降血压和抗癌功能

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

荠菜的营养价值

1.荠菜的营养价值非常丰富,含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等,能有效补充我们人体各种营养物质。

2.荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。

荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,原产自我国,现遍布全世界。荠菜又名地菜、花花菜、护生草、鸡心菜、净肠草、、菱角菜、清明菜、香田芥、枕头草、地米菜、鸡脚菜、假水菜、地地菜等。

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