秋天喝什么茶好,秋季喝绿茶有什么好处？
其次，绿茶中含有丰富的维生素，能够强化微血管，增强血管柔韧性、弹性和渗透性，预防血管硬化。另外，绿茶中另一成分咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，又能松弛支气管的肌肉，有利于预防冠心病。
绿茶确实可防冠心病
研究小组从2008年起开始了一项对照研究，他们收集了受冠状动脉造影的患者饮用绿茶的习惯及其他生活方式方面的资料。这些患者年龄在50-80岁之间，其中男性379名，女性141名。通过统计分析发现，饮用绿茶可以降低冠心病发病风险，另外，随着每月饮用绿茶的量的增加，冠心病的发病危险也逐渐降低。该研究结果发表在日本循环杂志上。
对绿茶的研究荟萃分析显示，饮用最高浓度绿茶与减少冠心病之间存在明显的显著性关系。若每天增加饮用绿茶一杯，可减少10%的冠心病发生率。另外，随着饮用绿茶年限的增加、开始饮用绿茶年龄的减小，冠心病的风险同样是逐渐降低的。通过对目前所有数据总结后认为：饮用绿茶可起到减少冠心病的作用。
对男性保护作用更明显
在这项对照研究中，在女性人群中科研小组未能够发现饮用绿茶可以显著降低冠心病的发病风险。出现这种情况，一来和调查的人数有关，女性调查人数样本量比男性要少，二来女性情况也比较特殊。女性体内的雌激素本身就有保护心脏的作用，在女性更年期以前罹患心脏病的可能性要比男性小得多。因此绿茶对女性心血管的保护作用也就显得不那么突出了。
