所以在下午喝茶，有着排毒养肝养肾的好处，而且还可以清除体内油脂，降低“三高”，这样的功效可是很多药物都达不到的，而且对人体还不会有害。所以我们常说的“下午茶”，实际上就是下午是一天中最适合喝茶的时间，尤其是秋天的下午，养生保健功效更是非常出色。
秋季适合喝什么茶
菊花茶
秋季是菊花成熟的时节，而菊花晒干泡制的菊花茶可是我国十大名茶之一，而且是茶中最佳的降火良药，秋季因为秋燥导致的咽喉疼痛，口臭便秘等症状，一杯清热解火的菊花茶足以化解这些难题。而且菊花茶对我们的眼睛也很有好处，每天喝上几杯菊花茶，不仅可以消除眼睛干涩的症状，而且对于上班族来说，喝一杯菊花茶还可以消除眼睛疲劳，对提升视力也有很显著的功效。
如果体内有炎症的话，喝菊花茶又可以消炎止痛，所以秋季最适合饮用的茶一定非菊花茶莫属。
