汗毒
汗水是通过毛孔排出来的，人体很多垃圾都能依靠这种方法排出来，但若是不能顺利出汗，则会积累在体内，形成一种毒。
治疗方法：运动是最好的方法，或者做点家事，总之适当的出汗是最好的。
宿便
大便排泄不仅将我们每日所食的东西排出体外，还能清除许多的垃圾，要知道排便可清除身体中50%的毒素。
治疗方法：每天早上空腹喝一杯水，养成习惯，若是肠胃还不适，那么可适当的加些蜂蜜水；平时还应该多食麦片或全麦面包，睡觉前或早上醒来，都可以在肚子上做做按摩，以促进肠胃蠕动。
养生排毒，体内的七阴毒是什么？怎么排毒？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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