
健脾祛湿食疗方——赤小豆薏仁茶
1、赤小豆、薏仁、芡实洗净后,薏仁炒制微黄,放入锅中用清水浸泡1小时以上。
2、泡好后就开火煮,先大火煮至水开,然后转小火煮。
3、在煮好之前,放入槐米、淡竹叶、马齿苋、绿茶,再焖煮20分钟,即可关火。
2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

健脾祛湿食疗方——赤小豆薏仁茶
1、赤小豆、薏仁、芡实洗净后,薏仁炒制微黄,放入锅中用清水浸泡1小时以上。
2、泡好后就开火煮,先大火煮至水开,然后转小火煮。
3、在煮好之前,放入槐米、淡竹叶、马齿苋、绿茶,再焖煮20分钟,即可关火。
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