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气血亏虚的看过来 吃黄芪可生血补血

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:黄芪这种“升”的作用不仅对脏器有效,它对整个人体的生理活动都有一定的效果。比如体位性低血压,其根本就是血压“不升”,用黄

  黄芪这种“升”的作用不仅对脏器有效,它对整个人体的生理活动都有一定的效果。比如体位性低血压,其根本就是血压“不升”,用黄芪的目的就是要把血压“升”上去。可在平时的食疗调补中,可以把黄芪配合其他药材一起用,比如黄芪配当归就有很好的生血补血作用,特别适用于那些气血亏虚的人(月经过多、面色偏白或经常头晕眼花的女性)。一起来看看黄芪的食疗方法吧!

如果有低血压或脏器下垂,黄芪和党参合用则更适宜(10-20克)。

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  党参黄芪炖鸡汤

  材料:母鸡(柴鸡或绿鸟鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。

  做法:

  1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

  2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。

  功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

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