我们经常说灵丹妙药的时候，是不是会想到所谓神仙草的灵芝呢？总感觉灵芝是一种神药，可以治疗百病，吃了可以长寿不老，那么，今天小编带大家来看看灵芝具体有哪些功效和作用，什么时候吃灵芝最好呢？灵芝的使用方法有哪些呢？
吃灵什么时候吃效果好？
灵芝一年四季皆可服用。
一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全。但灵芝无毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。
有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
