三、宝宝肠胃不好怎么办？
宝宝如果肠胃不好，会影响消化吸收功能，时间长了会耽误宝宝的健康成长。家长一定要想办法调理好宝宝的肠胃，从饮食起居各个方面着手。下面小编说一下具体的方法。
1.生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
2.多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外 米还具有防止反胃、呕吐的功效； 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
3.吃饭尽量七分饱，避免过多。宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完，防吃撑了 有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
4.不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。 5.给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。 6.避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。
宝宝是祖国的花朵，更是一家人的希望和心灵寄托，平时我们都疼爱有加，什么都给他最好的，但是孩子还小，认真是有局限的，所以健康上的问题得需要父母去把控，宝爸宝妈你们学会了吗？
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