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菊花茶的功效禁忌、泡法和作用

2013-01-22 责任编辑:未填 浏览数:217 得宝网

菊花茶不同泡法:

枸杞菊花茶

取枸杞子10g,白菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

菊花山楂茶

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。

能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶

菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮。

可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

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