二、 吃元宵有讲究
元宵汤圆各式样，经常吃法有两种：
主要方式为水煮；滑而不腻老幼宜，
水中添加蔬菜汁，营养丰富口味美。
独特风味炸元宵，油脂摄入热能高。
消化食物要搭配，降低油脂少吸收。
吃元宵时切勿忘，做到原汤化原食。
现吃现买为最好，不宜久放和保存。
不同口味可选择，营养成分互补充。
元宵节养生的饮食禁忌有哪些？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
家中常见的这六种食物竟然是解酒最棒的东西
阅读下文:
长得像红薯的“人间仙果”比红薯还厉害
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