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柠檬水长期喝好不好?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网



4、春天不宜过多饮用柠檬水。酸味入肝,春天不宜多食柠檬,夏秋食用效果较好。

5、胃酸多或胃溃疡者禁止喝柠檬水,柠檬水偏酸性,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用。

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6、不要大口猛喝柠檬水,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适。

7、柠檬水不宜泡太久,柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是不宜长时间浸泡,长时间浸泡营养价值也打折扣,所以要现泡现喝。

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