枸杞酸枣仁茶的配方：
材料：酸枣仁、枸杞各适量，两片甘草。
作法：酸枣仁与枸杞名半，和甘草以热开水加盖冲5分钟，代茶饮。
作用:失眠是更年期妇女最常见的症状，而此酸枣仁枸杞茶主要能够安神、补血与帮助入眠。
对于养生者来说，选择酸枣仁枸杞茶这道茶饮，是能够有效的改善自己失眠和贫血等症状的，而在掌握了制作酸枣仁枸杞茶的方法后，大家在生活中便可以尝试自己动手来对酸枣仁枸杞茶进行制作。
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