温馨提示：祛除湿气应该尽量避免吃水果，尤其是属于寒凉性的水果，如西瓜、葡萄、柿子、芒果、梨等，另外海鲜类的食物，如鱼虾蟹等也要在治疗过程中尽量少吃，注意饮食口味的清淡，不要喝碳酸类的饮料，不要喝冰过的饮品。
祛湿效果比较好的建议可以吃一些薏仁，能够补充大家身体所需要的蛋白质、钙质及维生素，具有丰富的膳食纤维，能够减轻患者的消化负担，消肿祛湿的效果明显，可以喝点薏米水或者是用薏米煮粥，祛湿还可以适当吃点辣椒，但要注意食用量。
什么蔬菜祛湿效果好？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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食物是最好的补血良方
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木耳粉有哪些功效？
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