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乌梅和什么泡水更加好?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

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罗汉果乌梅汤——缓解咽喉肿痛清热

营养价值:

慢性支气管炎时、咽喉炎时、急性扁桃体炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

实热者、积滞者

所需材料

罗汉果10克、乌梅6克、五味子5克、甘草3克

泡法

1将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

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