土豆
因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。
甲鱼
甲鱼滋阴凉血，滋肝补肾之阴，清虚劳之热，对于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏等导致的阴虚火旺均有一定的疗效。
身体虚弱有很多的情况，并不一定是气血虚弱，很多的时候，如果特别的严重，还是到正规医院去做确诊，在得到医生的确诊之后才能够真正的解决身上的病痛。我们也祝福我国中医药事业取得更大的突破，带给人们更多福祉。
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