干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。今天为您推荐落花生粥祝你益气养血，健脾润肺。
落花生粥功效：
肺调养食谱、咳喘食谱、贫血食谱。
落花生粥口味：
清香味。
落花生粥原料及其做法：
主料：花生仁（生）30克，粳米100克。
做法：将花生仁与粳米共煮粥。
用法：早晚空腹食用。
作用：润肺止咳。
适用：干咳少痰、贫血、口干喜饮者。
花生含有很多的蛋白质及不饱和脂肪酸，能润肺化痰，早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。
食物相克小帖士：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
唐代-孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清代-王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
