防感冒保健十法
一冼 早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。
二漱 每天早晚用淡盐水漱口。
三走 早晚到室外散步、做操或打太极拳。
四搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。
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五开 早晨起床后，开窗通风。
六饮 取红糖(或白糖)30克，鲜姜末3克，开水冲泡，睡前饮。
七呼 两脚与肩同宽，两臂伸直，深呼吸10次，切忌憋气。
八按 两手指按上星穴，用小指掌关节按风府穴，达酸麻胀为度。
九熏 早晚用食醋在房内各熏蒸15分钟。
十穿 衣服不要穿得过多，出汗时不要马上脱衣摘帽。
治疗感冒的中药偏方~
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
咽喉炎最佳治疗方法有哪些？
阅读下文:
中药的服用时间及最好疗效
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