2、忌食油腻煎炸的食物
冬季食用油腻煎炸的食物后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应冬季干燥的特性。
3、忌食辛辣香燥的食物
冬季吃辛辣的食物虽可以祛除寒冷，但是食辛辣香燥的食物，蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体容易导致胃炎。
总之，专家提醒你，男性朋友多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。
如何养生保健冬季男性养生饮食有何禁忌？
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
吃火锅配什么菜冬季吃火锅的10大注意事项
阅读下文:
饮食禁忌秋季饮食有哪些禁忌？
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