外部护理:做眼部按摩
1、上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟。
2、抹干净眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻,不可大力。
3、用温水抹干净眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用水清洗。

4、抹上滋润型眼霜,并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴、鱼尾穴和太阳穴等穴位。
可一周做2次,也可作为常规护理,一周做一次。只要坚持下去,再冷的温度,再干燥的天气,你都会有一双明亮有神的眼睛!