近段时间舌尖上的中国可谓是大红啊，它主要介绍了中国很多地方的特色小吃和美食，今天小编也为大家推荐几种美容美食，都很好吃又很营养哦，快来看看吧。
水晶虾饺
水晶虾饺是广东的传统美食，它皮白又薄，内陷隐约可见，吃起来爽口鲜甜，特别的美味哦。虾肉中含有丰富的蛋白质和脂肪等对人体护肤起到很大作用的营养元素，经常食用可以使肌肤变得更白更娇嫩哦。
灌汤包
灌汤包肉鲜汤美，皮薄筋软，外形玲珑剔透很好吃哦，深受大众喜爱。灌汤包一般采用猪的五花肉做肉馅，五花肉中含有大量的蛋白质，可以很好补充人体所需的营养元素，身体养好了肌肤才会更娇嫩哦。
瓦罐鸡汤
用瓦罐熬出来的鸡汤很显嫩营养，让你喝了一口绝对想喝第二口。鸡汤中含有大量蛋白质，可以补充人体所需要的大量营养元素，所以喝鸡汤不仅可以使身体更健康，还能达到很不错的美容护肤效果哦。
