第六：铁观音茶
做法：直接将铁观音放入开水之中进行冲泡。
功效：铁观音是中国名茶，服用之后具有很好的提神以及去除疲惫的作用。铁观音中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够有效的兴奋中枢神经，所以具有很好的提神以及去除疲惫的作用。不过，建议在睡觉之前最好别服用，避免影响睡眠质量。
第七：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花。
做法：将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。
功效：菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用；薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后，能够很好的缓解身体疲惫，具有很好的养生功效。
结语：冬天喝什么茶好，其实这个时候的选择有很多，我们只需要根据自己的身体状况选择最适合自己的一种就可以了。冬天喝茶对于身体具有很好的养生作用，不仅能够温暖身体，同时也能够很好的消除疲惫提供营养。最好能够喝上一些红枣茶或者是枸杞茶，这些的材料都是非常常见，但是功效确是非常的大，不仅能够补肝养肾，同时消化功能等等也会越来越好。
