白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和籽”，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。
如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
秋季吃葡萄的好处秋季宜多吃葡萄
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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秋季健康饮食小常识六款适合男性的养生汤
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秋季饮食秋天要多吃的食物
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