2、锅中放油，油热后放入葱、姜和两瓣大蒜炒香。
3、倒入稀释好的黄酱翻炒出香味后放入焯熟的羊排，均匀地裹上酱料。
4、加入桂皮、八角、花椒、小茴香和白糖翻炒出香味，最后放入孜然粉。
5、添入要没过羊肉的开水，小火炖煮1个小时左右。
6、放入切成小块的土豆和胡萝卜转成中火炖煮，最后放入尖椒、香菜和剩余的大蒜出锅。
春季保暖早春暖身用姜枣
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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饮食与健康春夏秋冬四季养生粥
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