当今番茄的品种越来越多，台湾产的圣女番茄更具有高纤维、低GI等特色。凤梨产季从每年的4月中至10月底，夏天的凤梨多汁甘甜，果肉含有蛋白酵素可以分解豆、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质食物，可帮助人体对蛋白质的吸收和消化。
番石榴是良好的维生素C来源，可以养颜美容、提高免疫力并预防感冒。不妨运用上述的天然食材，制作既能消暑解热又能顾及健康的冰凉饮品。
夏季养生夏季三款消暑佳品推荐
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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立夏喝什么花茶养生最适合喝的9款养生茶
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春季饮食养生远离疾病春季吃哪些药膳？
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