夏季养生水果二：梨
皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。梨有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
夏季养生水果三：桃
生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。
夏季吃什么解暑夏季养生水果
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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夏季喝什么养生汤好莲藕雪梨百合汤清火
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仲春时节给身体降降火
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