3、番茄粥
番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。
4、山楂粥
山楂30克、大米100克、砂糖10克。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。因肉食过多而食积不化、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。
夏季如何调养食欲推荐七款养生粥清理肠胃
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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春季养生汤?四款汤赶走春困烦恼
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夏季喝什么养生汤好莲藕雪梨百合汤清火
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