减肥果汁：番茄芹菜汁
材料：番茄200克、柠檬汁两大匙、西芹半根。
做法：将番茄和芹菜切块，然后放进榨汁机中。
芹菜适合选择青嫩一点的，老的芹菜纤维素比较高的，但是水分比较少，不适合榨汁。
减肥果汁：冬瓜汁
材料：冬瓜150克、苹果100克、柠檬半个。
做法：冬瓜削皮去籽，柠檬去皮，苹果去核，然后将这三样切块再放进榨汁机中榨汁。再将果汁放进锅里煮沸即可。
夏季是吃冬瓜的最好季节。冬瓜具有利尿的作用，消水肿能力非常强。苹果含有果胶，可以预防便秘。
夏季吃什么减肥在家自制减肥果汁
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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夏季养生食谱有哪些推荐11款快速降火美食
阅读下文:
春季家常菜适合春季的几款家常菜谱
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