呵护娇肺有4招
1多做扩胸运动
平时注意呼吸系统的锻炼，可用腹式呼吸法：张开双臂，尽量扩张胸部，然后用肺部带动呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人的病情恢复。
2多大笑
人在大笑时能不自觉的进行深呼吸，清理呼吸道，还能扩大肺活量，改善肺功能。平时可多看些喜剧电影、相声、小品，保持心情愉悦哦！
秋养肺，正当时
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
“天然白虎汤”是夏季解暑止渴的好东西
阅读下文:
补血补气养颜粥 补血健脾粥
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