牡蛎是我们常见到，也是能品尝到的美味海鲜。中国民间有句关于牡蛎的俗谚：“冬至到清明，蚝肉肥晶晶”，牡蛎除了是我们经常食用的海鲜之外，它也可以作为中药。那么牡蛎不仅有着营养价值高的食用价值，而且也具有不错的药用功效。
牡蛎的作用
1、强肝解毒
牡蛎中含有比较丰富的肝糖元，这是我们肝脏以及肌肉中所需的物质哦，肝糖元对我们细胞的分裂以及再生都有着重要的作用。
2、提高生殖功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，生殖功能也会随之下降。
另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高生殖功能。生殖功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
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