秋天渐渐寒冷起来，想喝点热水暖暖身子，但喝白开水又显得很无味，怎么办呢？今天来教大家用开水冲泡一些茶饮，既能健康又好喝。
中医师推荐4道简易茶饮，只要个别加入2种中药材，
常觉疲倦可加入补气的红枣、西洋参；
手脚冰冷可加入补阳的黄耆与枸杞；
常头晕目眩可添加补血的桂圆、桑椹；
容易口干舌燥可添加凉补的百合与菊花，简单就能让白开水变得好喝，同时又能顺便养生。以下茶饮，皆以600~1000c.c.沸水冲泡，1天内喝完即可，男女老少皆可喝。下面来看具体的方法和配方
秋天喝水加点料，好喝又养生
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：秋天渐渐寒冷起来，想喝点热水暖暖身子，但喝白开水又显得很无味，怎么办呢？今天来教大家用开水冲泡一些茶饮，既能健康又好喝。
阅读上文:
秋天，你该这么补！
阅读下文:
男人冬季喝什么？10款冬季男人养生茶
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