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春季喝梨汁有什么好处?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网


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3、黄瓜雪梨汁

材料:黄瓜1根,雪梨1个,冷开水,柠檬汁、蜂蜜适量。

做法:黄瓜、雪梨去皮,切块备用。所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。

专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食。风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇,都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

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