牛蒡煲汤孕妇能喝吗?牛蒡煲汤是可以喝的，比如牛蒡中的总纤维素含量高于普通蔬菜，经常食用可以促进大肠蠕动，帮助排便除便秘，还可以消肿痛、清除体内湿热、降血脂、减肥、除痘痘等。
牛蒡排骨汤的做法
原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜1棵;
调料：胡椒、盐少许;
做法：
1.牛蒡切成小滚刀块，放在醋水中浸泡防止变色。
2.排骨洗净切小块，焯水去掉血沫。
3.将水倒入沙锅中烧开，并倒入排骨，煮约1小时。
4.排骨煮好后，倒入牛蒡块，煮15分钟后调味即可。
牛蒡煲汤孕妇能喝吗?
2013-01-21 责任编辑：未填 浏览数：442 得宝网
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