6、按揉法（平面按揉法、垂直按揉法）
平面按揉法：把刮痧板的角部的一面小于20度角按压在适合的穴位上，然后轻柔的做缓慢且柔和的旋转运动。这个方法通常适用于全谷、内关、手足全息穴区、足三里以及其他等疼痛较为敏感的部位即可。
垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90度按压在穴区上，做柔和、缓慢按揉。适用于骨缝部的穴位和第二掌骨桡侧全息穴区。
7、疏理经气法
沿经脉的循行部位，用刮痧板长边自上而下或自下而上循经刮拭。适用于分段刮拭结束或保健刮痧时对经络进行整体疏理、放松肌肉、消除疲劳。
刮痧的方法7个基本中医刮痧方法
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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痛经怎么缓解治疗痛经不同的艾灸方法
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艾灸注意事项艾灸时候需要注意什么？
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