7、控制体重
通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。
8、慎用药物
久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药（如复方氨基比林)、防哮喘药（如氨茶碱），可使脑中风机会增多。
9、劳逸结合
用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5-10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
二、情志调养
情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。
三、气功疗法
老年人存在脑血栓易患危险因素时，在未中风之前，可以采取气功预防，主要有以下几种功法可供参考：升降调息功、中风导引功、导引静坐功、健脑功、舒筋活血功。
结语：看完这篇文章之后，大家是不是对脑血栓有了更多的了解，脑血栓是一种非常可怕的疾病，所以我们不能轻易的忽视它，只要做好治疗和预防脑血栓的工作，我们就能避免患上脑血栓，希望大家都能拥有一个健康的身体来。
