在繁华的都市中，很多人都会在繁忙的工作中难以抽开身休息一下，对于推崇养生生活方式的人来说，如何才能够实行办公室养生，让自己不会因为繁重的工作而变得面色憔悴，本文所体检的五分钟脸部按摩美容法，就值得大家选择。
五分钟脸部按摩美容法：
一、消除前额皱纹(1分钟)
双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
二、消除眼下皱纹(1分钟)
在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。
三、消除眼角皱纹(1分钟)
将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。
四、健美下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。
五、健美脸颊肌肉(1分钟)
先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。
不得不说，拥有美丽的容颜，几乎是每位女性都想要拥有的事情，而处在长期高压下的工作状态，又让许多女性的容颜显得憔悴且皮肤暗淡，因此，本文所推荐的五分钟按摩美容法，就成为办公室一族可选择的美容养生方式。
