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感冒没胃口 鲜薄荷叶有奇效

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:感冒期间吃啥都没味,刚初愈,吃点什么有助于胃口的适应与增加食欲呢?小编教你一种食疗方法:鲜薄荷叶蒸鸡蛋。感冒初愈后的调养

感冒期间吃啥都没味,刚初愈,吃点什么有助于胃口的适应与增加食欲呢?小编教你一种食疗方法:鲜薄荷叶蒸鸡蛋。感冒初愈后的调养,最佳食谱就是鲜薄荷叶蒸鸡蛋,下面详细介绍。

鲜薄荷黄豆滚猪瘦肉汤是专门推荐给小朋友的营养汤水,用新鲜的薄荷叶加入汤水里,其最大的特点就是既能够预防感冒,又有营养,增强抵抗力,具有双重功效,适合小孩子预防感冒或是感冒初愈后的调养用。

鲜薄荷叶黄豆滚猪瘦肉汤

何时用:小孩子预防感冒或感冒后的调养用

功效:清热解毒、补中益气

材料:鲜薄荷叶30~50g,黄豆100g,猪瘦肉150g~200g,生姜4片

做法:黄豆充分浸软,猪瘦肉剁成碎状,黄豆、姜和清水1500毫升(约6碗量)一起放入瓦煲内,武火滚沸后改中小火滚约15~20分钟,下剁碎猪瘦肉滚至刚熟,撒入新鲜薄荷叶,稍滚片刻下盐便可。分量:3~4人用。

鲜薄荷叶蒸鸡蛋

何时用:小孩子发烧期间或痊愈后用

功效:疏散风热、疏肝横气

材料:鲜薄荷叶30g,鸡蛋2只

做法:鲜薄荷叶洗净,平干水,鸡蛋去壳加少许水,搅拌均匀,放在碟上,加入适量省油,撒上鲜薄荷叶。蒸至刚熟,下适量酱油便可。分量:2~3人用。

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