1. 便条纸的妙用
不少人的电脑外框应该都是黑色的，也有少许白色的。基本上，如果是黑色的，这方面的问题可能会比较严重。我们用白色的便条纸将旁边的黑色框框贴几个上去，分散注意力。还可以顺便提醒自己，多麼好的功能。
2. 光线
基本上，也有一半的原因是因為光线太强，导致身体的不适。这个时候请将游戏亮度、电脑亮度调低一点，可能可以舒缓情形。对了，将房间裡面的灯打开，可以将注意力分散。
3. 关闭走路摇晃
这应该是最基本也是大家应该都知道的常识了，走路摇晃可是一个非常重要的要点。
4.适量休息再来玩
不但玩之前最好不要先吃太多东西，睡觉起来玩也是不错。很累的时候不要玩，当然晕眩想吐的时候也是最好去躺一下。有些人体质天生不太能玩的，如果非要玩的情况之下也请适量休息(30分鐘休息10分鐘如此)
