除过上述几种方法缓解头痛外，
《美国退休人员协会杂志》总结了4个能减少头痛发作的妙招。
1、少吃盐：能减少39%的头痛发作几率。
2.做做瑜伽及静坐冥想：可以减轻压力，缓解头痛。
3.肌肉锻炼：有助预防或减少紧张性头痛。
4.多吃绿叶菜：菠菜等绿叶菜富含叶酸，有助减少头痛。
在生活中，头痛的发作一般都是比较突然和迅速的，而其在出现之初也会导致人们无法正常的继续工作和学习，因此，掌握应对头痛的妙招和方法，就显得十分重要，本文所支招的几种偏方，对于头痛的治疗就极为有效。
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