1、额头痘
集中于额头，且呈现细密点点型的小痘痘，通常与运动量少、心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
【曲池】手肘弯曲，位于肱二头肌腱桡侧缘，肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
【鱼际】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
2、眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动功能减弱有关，如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，11点前睡着，让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气，改善心神不宁，也能帮助入眠。
【少府】位于手掌，第4、5掌骨之间的凹陷处。
【后溪】手握拳，位于小指外侧，掌指关后的横纹尽头处。
3、唇边痘
长唇边痘与消化功能不佳有关，伴有代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使症状加重。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
【迎香】在鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。
【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。
