④承山穴
穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。主治腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
⑤巨髎穴
在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等；以及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。
⑥大肠俞 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治坐骨神经痛。
结语：对于坐骨神经痛应做到及时治疗，在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动。按摩穴位治疗的同时与一些药膏一起外用，可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛的作用，能达到标本兼治的目的。
治疗方法
1，应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。
2，对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
