艾灸好处
强身健体：感觉身体较为虚弱的人可以用艾灸在肚脐以下、丹田部位进行艾灸，长期坚持可以收到很好的强身健体抗衰老的效果。
月经不调：可以在关元穴(位于脐下三寸处)、三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方)进行艾灸。
腰背酸软：双手背在身后所接触的腰背部位置，就是重点灸疗位置。
颈椎不适：可以对风池穴(后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点)，可以迅速缓解颈椎不适带来的肩部紧张、手麻头昏等症状。
腹泻：连续艾灸肚脐两侧两指宽的地方，就可以止住腹泻。
喷嚏流涕：灸鼻翼两侧的鼻沟以及虎口处，可以迅速减轻症状。
腿软无力：可以持续艾灸膝关节的凹陷处，能收到不错的效果。
