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还在为记不住发愁,教你记忆法则

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

与儿童读物

要想记得牢,就要理解得好。现代社会上分门别类的书籍很多,但是它们对于初学者来说显然太专业化了。因此,我们可以设法利用一些儿童知识读物。因为这些读物就是针对孩子们缺乏一定科学知识而编写的,其内容浅显易懂,还配有大量插图和照片。等到我们掌握了这些基础知识之後,就可以转向阅读成人书籍,这时阅读起来就容易多了。

与讨论

互相讨论的方法能弥补各自的不足之处,会使一个人本来难以解决的问题变得轻而易举。由于从提出问题到解决问题的过程,大家都有一个清楚的瞭解,所以就容易记住。另外,在讨论过程中,互相的启发往往会产生一种意想不到的灵感,很容易找出解决问题的办法。

下面我们再来介绍一下记忆方法:

1.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

2.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

3.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

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